Ben-essere ridendo – Festival del cammino

🗓️ Sabato 12 Giugno 2021
🕘 Ore 9.00-10.30
📍Cantina Contadi Castaldi, Via Colzano 32, Adro (BS)

“Ben-Essere ridendo” – Workshop

La risata cura il corpo la mente e libera l’anima. Yoga della risata con Mara Quinto (Ambasciatrice Internazionale Yoga della Risata, coach mind, insegnante di Hatha e Raja Yoga, Teacher Laughter Yoga e insegnante di Yoga Educativo) per scoprire tutti i benefici di questa pratica che è capace di garantire un benessere corporeo, mentale e relazionale.

 

L’insegnante.

Da sempre grande appassionata per tutto quello che riguarda il ben-Essere, partendo dalla fisiologia dell’individuo fino ad arrivare alla componente psico-emotiva. Un problema di salute l’ ha portato ad utilizzare il movimento fisico in modo consapevole per comprendere che corpo e mente non sono due entità separate: sono espressione della nostra essenza e della nostra unicità.
Solo se riusciamo a far comunicare in modo armonico queste due dimensioni, possiamo esprimere la nostra natura più intima e dare voce all’Anima.
Coach Mind, insegnante di Hatha e Raja Yoga, Teacher Laughter Yoga e insegnante di Yoga Educativo.
Titolare dal 1995 di Armonia Studio Attività Motorie (Mira – Ve) dove si occupa di prevenzione e cura della colonna vertebrale nell’età adulta ed evolutiva.

Evento gratuito, all’aperto e a numero chiuso.
Necessaria prenotazione.

 

Per info:

📩 lamu@rosassociati.it 

📞 +39 348 8214945

 

Inoltre in Cantina…

Dalle 10.30 alle 18.00 la cantina Contadi Castaldi sarà aperta per:

> visite su prenotazione scrivendo a contadicastaldi@contadicastaldi.it

> degustazioni in mescita dei vini della cantina in  accompagnamento a scaglie di Grana Padano Dop Riserva (senza necessità di prenotazione).